無意識の動作

人の日常は、８０パーセントが無意識の動作と聞きました。
自分はこうしよう、と決めても中々出来ないのはそのせいでしょうね。

だからと言って、無意識の割合を下げるのは現実的では無いでしょうね。
緊張状態か、そうでないかのバランスがあるでしょうから。

こうなりたいと思ったならば、
無意識の行動になるまで自分に刷り込まないとダメなのでしょう。
自分を向上させるなら、日々シンプルな目標を立てる事が重要に思えます。

表情、姿勢、言葉、動作、いい感じにしたいものです。